Σχετικά με εμένα
Είμαι η Έλενα Σταυράκη — σύμβουλος ψυχικής υγείας, εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια και φαρμακοποιός με μεταπτυχιακό. Συνδυάζω τη συνθετική προσέγγιση με την επιστήμη του σώματος και της διατροφής.
Γιατί είμαι εδώ
- Στα 10
Διαγνώστηκα με μια αναπτυξιακή ορμονική πάθηση.
- Στα 15
Ανάμεσα από Δασκάλα και Φαρμακοποιός, διάλεξα να σπουδάσω Φαρμακοποιός και το ολοκλήρωσα στα 22 μου.
- Στα 21
Ο γυναικολόγος μου είπε ότι θα παίρνω για πάντα ορμονική αγωγή μέχρι τέλους, εκτός αν μείνω έγκυος. Πήγα για πρώτη φορά σε Ψυχολόγο και έκανα 11 συνεδρίες.
- Στα 23
Αποφάσισα ότι δεν θα συνεχίσω με την ορμονική αγωγή. Ξεκίνησα βάρη στο γυμναστήριο. Ξεκίνησα να εργάζομαι ως Φαρμακοποιός. Έκανα coaching και NLP για 8 μήνες. Άλλαξα 5 γυναικολόγους μέσα σε 4 χρόνια.
- Στα 24
Σπούδασα Ομοιοπαθητική και έκανα ομοιοπαθητική θεραπεία για 8 μήνες.
- Στα 25
Ξεκίνησα Kung Fu & Tai Chi, το έκανα για 5 χρόνια. Έγινα Χορτοφάγος.
- Στα 26
Ξεκίνησα το ερευνητικό μεταπτυχιακό μου στην Φαρμακευτική, διήρκεσε 3 χρόνια. Ξεκινάω θεραπεία με Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, για 5 χρόνια.
- Στα 29
Τα αφήνω όλα. Ξεκινάω τις σπουδές μου στην Συνθετική Συμβουλευτική. Ένιωσα σπίτι μου. Μιλούσα και με καταλάβαιναν εύκολα.
- Στα 31
Παίρνω το Πτυχίο (by COSCA) και συνεχίζω με τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Ξεκινάω ατομικές συνεδρίες. Οι άνθρωποι που ήρθαν, παρέμειναν και άλλαξαν. Παίρνω όλη μου την άδεια και πάω στο Βέλγιο σπουδάζοντας Μακροβιωτική Διατροφή. Κάνω το πρώτο μου Διαλογιστικό Σεμινάριο Βιπάσανα. Ξεκίνησα με νέο κύκλο προσωπικής Ψυχοθεραπείας.
- Στα 34
Τελείωσα την εκπαίδευσή μου στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και κρατάω κοντά μου την Τραυματοθεραπεία, τη Συστημική και την Εικαστική Ψυχοθεραπεία.
Το σώμα είναι οικοσύστημα, περιέχοντας όλα τα όργανα (εγκέφαλος, καρδιά, πεπτικό σύστημα) και όσο πιο συνειδητή είμαι τόσο πιο σοφά επιλέγω και με φροντίζω.
Αξίες
- 01Σεβασμός στη μοναδικότητα κάθε διαδρομής
- 02Ολιστική προσέγγιση σώματος και ψυχής
- 03Εμπιστευτικότητα και επιστημονική βάση